タコは足の裏にできますか?

タコも魚の目も足の裏や足の側面にできやすい傾向です。 しかし、タコは足だけに限らず、刺激を受けやすい部位であれば身体のあらゆる位置にできる可能性があります。 足の裏以外にできるタコで有名なものは、筆圧が強い人に起きやすい「ペンだこ（指）」、正座をする人にできやすい「座りだこ（足の甲からくるぶし周辺）」、哺乳の影響で赤ちゃんにできやすい「吸いだこ（唇）」が挙げられます。

足のタコ(胼胝)って何?

足のタコ（胼胝）は、サイズの合わない靴などによる摩擦刺激や圧迫により発生します。 これは、皮膚の防御反応の1つであり、刺激を受けた皮膚は厚く硬くなっていきます。 この記事では、足にタコができる原因や魚の目との違い、タコができやすい位置などを詳しく解説します。 足のタコの取り方も紹介していますので、タコにお悩みの方はぜひ参考にしてください。 足のタコ（胼胝）はなぜできる？ 足などにできるタコは正式名称を「胼胝（べんち）」といい、摩擦刺激や圧迫を受けて、皮膚が厚く硬くなった状態のものです。 皮膚の防御反応の一種であり、タコができる場所は、何らかの刺激を繰り返し受けているということになります。 タコは身体の部位の中でも足にできやすく、サイズの合わない靴などがタコの原因になります。

足のタコを防ぐにはどうしたらいいの?

女性でタコが多くみられる原因の一つとして、ハイヒールがあります。 ハイヒールを履くとつま先立ちに似た状態となります。 そのためつま先の方に刺激や摩擦が生じやすく、タコができやすいのです。 私が担当した方の中に、ケガをしてしばらく足に体重をかけなかったことでタコが改善した方もいらっしゃいます。 これは体重をかけなかったことで皮膚に刺激や摩擦が与えられず、皮膚が新しく再生したことでタコが改善したのでしょう。 常に足には刺激や摩擦が生じるため、タコができてしまいます。 ではタコを防ぐためにはどうしたらいいのでしょうか。 後ほどご紹介しますが、刺激や摩擦を事前に対処することで足のタコを防ぐことができます。 タコができやすい部位とは？ タコができやすい部位は３つあります。